İndirim!

Endişesiz İlaçsız

16%

Yazar

Basım Yılı

2019

Baskı Sayısı

4

Sayfa Sayısı

224

Cilt Durumu

Ciltsiz

Kağıt Tipi

2. Hamur

Basım Yeri

Türkiye

En geç 3 iş günü içerisinde kargoda

16%

32,00 26,88

Stokta yok

İndirim!

Açıklama

Endişesiz İlaçsız yaşamınızı geri kazanmanızda en büyük yardımcınız olacak!

Modern hayatın çılgın temposunda milyonlarca insan, yaygın anksiyeteden panik atağa, travma sonrası stresten fobilere uzanan sayısız endişe bozukluğu ile mücadele ediyor.

Eğer siz de:

• Sürekli gergin ve huzursuz
• Gelecekle ilgili korkular ve geçmişe ait pişmanlıklarla dolu
• Küçücük sorunların karşısında bile çaresiz kalacak kadar güçsüz
• Sevdiklerine kolayca öfkelenip kalplerini kıran
• Sorumluluklarını erteleyen
• Doğru kararlar veremeyen
• Odaklanamayan, hatırlayamayan
• Uyuyamayan, sık hastalanan
• Hayattan zevk alamayan, amaçsız, isteksiz ve mutsuz bir insan haline geldiyseniz, beyninizin kontrolünü, endişeye kaptırmış olabilirsiniz!

Endişenin çözümünde ilaca bağımlı tedavi, kalıcı çözümler sunmadığı gibi, ilaçların yan etkileri, yeni sağlık sorunlarına da kapı açıyor. Doğal çözüm olarak sunulan birçok yöntem ise, bilimsel dayanaktan yoksun.

Bütüncül tıp hekimi Doç. Dr. Şafak Nakajima tarafından yazılan ve güvenilir pek çok tekniği bir arada bulacağınız bu kitapta, endişenin psikolojik ve bedensel kaynaklarını tanıyacak, olumsuz düşüncelerinizi değiştirmeyi, endişenizi yönetmeyi öğreneceksiniz.

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.