İndirim!

Herkes İçin Kolay Chigong ve Meditasyon

20%

Yazar

Basım Yılı

2020

Baskı Sayısı

1

Sayfa Sayısı

126

Cilt Durumu

Ciltsiz

Kağıt Tipi

2. Hamur

Basım Yeri

Türkiye

20%

25,00 20,00

Stokta yok

İndirim!

Açıklama

İnsanlar, chigong ve meditasyonun zor olduğunu düşünse de bu egzersizleri uygulamak oldukça kolay ve yararlıdır. Ben sizlere, herkes için kolay uygulanabilecek olan meditasyon ve chigong kitabımı sunuyorum. Bu egzersizler vücudu yormaz, herhangi bir şekilde kas ağrısına sebep olmaz ve 7’den 70’e herkes uygulayabilir. Anlatılmış olan egzersizlerin çoğu, 5 dakika gibi kısa bir sürede uygulanabilir. Okuyucu, rahatsızlığına göre konu başlıklarından yapması gereken egzersizi bulabilir ve ilgili egzersizi günlük 5-10 dakika uygularsa, 5-6 ay içinde rahatsızlığını hafifletebilir. Bu sistem, 10 bin senelik Uzak Doğu Dövüş Sanatı tecrübelerine ve Kadim Ying-Yang Teorisi’ne dayanıyor. Chigong egzersizleri, nefesle ve sıkı bir koordinasyonla yapılır. Yani nefes alırken faydalı atomları kendimize çekip düzensizleşmiş atomları nefes verirken havaya atarız. Bunun yanı sıra belirli egzersizler omurgayı düzelttiği için omuriliklerden çıkan sinir ve damar ağının daha etkili çalışıp, bu ağların beslediği organlara iyi gelir. Kısacası; nerede hareket, orada bereket ve sağlık. Chigong egzersizleri, nefesin dışında akupunktur noktalarını da uyarıyor. Akupunkturu artık hepiniz duymuşsunuzdur. WHO akupunkturu kabul ettikten sonra tüm dünyada yaygın bir şekilde yardımcı tedavi şekli olarak uygulanmaktadır. Dolayısıyla, bu kitaptaki egzersizleri okumak, öğrenmek ve uygulamak siz değerli okuyucularıma her şekilde faydalı olacaktır.

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

Sadece bu ürünü satın almış olan müşteriler yorum yapabilir.